Ízületi porcfeltöltés térdfájdalom ellen: érdemes belevágni?

Sokan azt hiszik, hogy a térdízületi porcfeltöltés majd segít megoldani a porckopás okozta fájdalmakat. Ez részben igaz is, meg nem is. A hialuronsavas térdfeltöltés valóban enyhítheti a fájdalmat egyes porckopással élőknél, de magát az elkopott porcot nem tölti vissza és nem építi újjá.

Most biztosan az a gondolat siklott át a fejedben, hogy ha ez így van, akkor már azonnal rohansz is a magánrendelésre, hogy igénybe vedd a porcfeltöltést.

Azonban mielőtt így tennél, ajánlom, hogy olvasd végig a cikkemet. Egyrészről bemutatom neked, hogy mi is egyáltalán az a porcfeltöltés. Érthetően elmagyarázom, hogyan működik a térdbe adott hialuronsav injekció, meddig tarthat a hatása, mire számíthatsz a beadása után, és miért nem tekinthető a porckopás valódi gyógyításának.

Nem szeretnélek sem lebeszélni a porcfeltöltésről, sem pedig rábeszélni. Csupán szeretném, ha reálisan látnád a módszer lényegét, illetve azt, hogy milyen egyéb lehetőségeid vannak ezen kívül a porckopás okozta panaszok csökkentésére. Így a teljes kép birtokában, az orvosoddal egyeztetve tudod eldönteni, hogy mit szeretnél megpróbálni annak érdekében, hogy javuljanak a térdfájdalmaid.

Kezdjük ott, hogy egyáltalán mi az a porcfeltöltés!

A köznyelvben porcfeltöltésnek, térdfeltöltésnek vagy akár térd zselés feltöltésnek is nevezett kezelés során általában hialuronsavat juttatnak injekcióval a térdízületbe. Orvosi értelemben ezért pontosabb hialuronsavas ízületi injekcióról vagy viszkoszupplementációról beszélni.

A hialuronsav természetes módon is megtalálható a szervezetünkben, többek között az ízületi folyadékban. Nagy vízmegkötő képességű anyag, amely az ízületi folyadék megfelelő viszkozitásában és az ízületi felszínek mozgásának segítésében is szerepet játszik.

A kezelés során a készítményt közvetlenül az ízületi résbe fecskendezik. A cél nem az, hogy a tűvel szó szerint „feltöltsék” az elkopott porcot, hanem hogy az ízületben lévő folyadék tulajdonságait befolyásolva csökkentsék a fájdalmat és javítsák az ízület működését.

A porcfeltöltés elnevezés tehát egy kicsit félrevezető: a hialuronsav injekció nem épít új porcot a térdben. Ha szeretnéd jobban megérteni, mi történik magával az ízülettel, a térdízületi porckopásról szóló összefoglalóban részletesebben is foglalkozom vele.

Hogyan enyhítheti a térdfájdalmat a hialuronsav injekció?

A hialuronsavas térdinjekció egyes betegeknél mérsékelheti az artrózis okozta fájdalmat és javíthatja az ízület működését. A hatás azonban egyénenként eltérő, és nem mindenkinél hoz számottevő javulást.

Az eredeti elképzelés szerint a befecskendezett hialuronsav elsősorban az ízület „kenését” és terheléscsillapítását segíti. Ma már ennél összetettebbnek tartják a lehetséges hatását, de ettől még nem szabad úgy elképzelni, mintha a kezelés új porcréteget hozna létre a kopott felszínen.

Ez fontos különbség, mert a fájdalom csökkenése nem jelenti automatikusan azt, hogy maga a porckopás is megszűnt vagy a porc regenerálódott.

Porcfeltöltésre rendszeresen szükség van?

Az eredeti cikkben azt írtam, hogy az első kezeléskor akár 5 injekcióra is szükség lehet, és a hatás legfeljebb 1–2 hónapig tart. Ezt ma már így nem lehet általánosan kijelenteni.

A szükséges injekciók száma a választott készítménytől függ. Léteznek egyetlen injekcióból álló kezelések, de több alkalmas kúrák is. Az esetleges fájdalomcsökkentő hatás sem feltétlenül azonnal jelentkezik, és sikeres kezelés esetén több hónapig is fennmaradhat.

Hogy szükség van-e később újabb kezelésre, azt az eredmény, a panaszok visszatérése, az alkalmazott készítmény és az orvosi mérlegelés együtt határozza meg. Nem jó megközelítés abból kiindulni, hogy mindenkinek élete végéig, meghatározott időközönként újabb injekciókat kell kapnia.

Sokat számít a porckopás állapota is!

A hialuronsavas kezelés sajnos nem minden esetben hatásos. Az eredmények egyénenként eltérnek, és a porckopás súlyossága is befolyásolhatja, hogy mennyit profitálsz belőle.

Előrehaladott térdízületi porckopásnál kisebb lehet az esély arra, hogy a hialuronsavas injekció önmagában érdemi javulást hozzon. Ilyenkor az ortopéd orvos az életkort, a fájdalom erősségét, a mozgásképességet, a képalkotó vizsgálatok eredményét és a korábban kipróbált kezeléseket is figyelembe veheti.

Az is lényeges, hogy nemzetközi szakmai irányelvek sem teljesen egységesek a hialuronsavas térdinjekció megítélésében. Ez is jól mutatja, miért nem érdemes sem csodaszerként, sem teljesen értelmetlen kezelésként tekinteni rá.

Mennyibe kerül egy porcfeltöltő kezelés?

A hialuronsavas injekciózás ára az eredeti cikk megjelenése óta jelentősen változott, ezért a korábban említett 15–20 ezer forintos összeget már nem érdemes irányadónak tekinteni.

A térd feltöltés ára függhet többek között a felhasznált készítménytől, az injekciók számától, az orvosi vizsgálat díjától és az adott rendelőtől. Emiatt nincs egyetlen olyan összeg, amely minden kezelésre igaz lenne.

Ha az ár alapján mérlegelsz, ne csak egy injekció díját nézd meg. Kérdezz rá arra is, hány alkalomból áll az ajánlott kezelés, milyen készítményt alkalmaznak, és várhatóan szükség lehet-e később ismétlésre.

Mire számíthatsz a térd feltöltés után?

A térd feltöltés után általában nincs szükség hosszú lábadozásra, de az injekció helye átmenetileg érzékeny lehet. Előfordulhat fájdalom, duzzanat, melegségérzet vagy merevség is.

A kezelőorvos utasítását mindig tartsd be. Gyakran azt javasolják, hogy az injekció beadása után egy rövid ideig kerüld a térd nagyobb terhelését, például az intenzív sportot, futást vagy nehéz fizikai munkát.

Ha a térd az injekció után erősen bedagad, nagyon fájdalmassá vagy forróvá válik, belázasodsz, illetve szokatlanul erős tünet jelentkezik, keresd fel az orvost. Ezek ritkán ugyan, de olyan szövődményre is utalhatnak, amelyet ki kell vizsgálni.

Megéri a hialuronsavas porcfeltöltés?

Erre nincs mindenkire érvényes igen vagy nem. Ha a kezelés nálad érezhetően csökkenti a fájdalmat, javítja a mozgást és hónapokon keresztül könnyebbé teszi a mindennapokat, akkor lehet értelme. Ha viszont alig használ, a rendszeres ismétlés költsége és kellemetlensége már egészen más megvilágításba helyezi.

Összességében továbbra is azt mondanám, amit az eredeti cikkben: nem szeretnélek sem rábeszélni, sem lebeszélni róla. A lényeg, hogy tudd, mit várhatsz tőle. A porcfeltöltés nem ugyanaz, mint a porc regenerálása, és nem garantálható, hogy mindenkinél megszünteti a térdfájdalmat.

Ha kifejezetten a hialuronsav injekció és az egyéb lehetőségek közötti különbségekre vagy kíváncsi, olvasd el azt is, hogy mit érdemes tudni a hialuronsav injekcióról és az alternatíváiról.

De akkor mit tehetsz helyette vagy mellette?

A porcfeltöltés nem az egyetlen lehetőség a térdízületi porckopás okozta panaszok kezelésére. Sőt, általában nem is úgy érdemes gondolkodni, hogy választanod kell egyetlen kezelés mellett, hanem több módszer megfelelő kombinációját kell megtalálni.

A rendszeres, személyre szabott mozgás és gyógytorna a térdízületi artrózis kezelésének egyik alapja. Nem mindegy persze, hogyan terheled a térdedet: ha ebben bizonytalan vagy, külön összeszedtem, mire figyelj sportolásnál térdfájdalom esetén.

A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszereknek is lehet helyük a kezelésben. Az eredeti cikkben ezeket túl általánosan veszélyesnek állítottam be. A rendszeresen vagy nem megfelelően alkalmazott gyógyszereknek valóban lehetnek komoly mellékhatásaik, de ebből nem következik, hogy minden gyógyszeres fájdalomcsillapítást kerülni kellene. Az alkalmazható módszert és annak kockázatait az egyéni egészségi állapot alapján érdemes orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni.

A különböző ízületi fájdalomcsillapító módszereket ezért érdemes együtt mérlegelni, nem pedig egymás kizáró alternatíváiként.

Ugyanez igaz a szteroidinjekciókra is. Bizonyos helyzetekben az orvos javasolhatja őket, de vannak korlátaik és kockázataik, különösen ismételt alkalmazás esetén. Erről részletesebben az ízületi szteroidinjekciókról szóló cikkben olvashatsz.

Ha inkább az otthon is alkalmazható kiegészítő lehetőségeket keresed, összegyűjtöttem néhány természetes módszert porckopás esetére is. Ezeket azonban szintén érdemes kiegészítő lehetőségként kezelni, nem a szükséges orvosi ellátás helyettesítőjeként.

Kezeld a problémát több oldalról!

A porcfeltöltés azért nem oldja meg önmagában a porckopást, mert a térdízületi artrózis jóval összetettebb annál, mint hogy egyetlen anyag pótlásával megszüntethető legyen. A testsúly, az izmok állapota, az ízület terhelése, korábbi sérülések és maga a porckopás súlyossága egyaránt szerepet játszhat a panaszaidban.

Éppen ezért a mozgásról sem érdemes lemondani. A megfelelő terhelés segíthet megőrizni az izmok erejét és az ízület használhatóságát. Ha nem tudod, hogyan kezdj hozzá, az ízületi porckopás melletti mozgásról szóló cikkben találsz hozzá további szempontokat.

Az étrend-kiegészítőknél pedig ugyanolyan fontosak a reális elvárások. Az eredeti cikkben azt írtam, hogy egy jó minőségű porcerősítő képes regenerálni a kopott porcot. Ezt így nem lehet felelősen kijelenteni. Egy étrend-kiegészítőtől sem várható, hogy biztosan visszaépítse a már elkopott ízületi porcot.

Ha mégis szeretnél ilyen készítményt választani, érdemes megnézni az összetételt, a hatóanyagok mennyiségét és azt, hogy milyen állításokkal kínálják. Ebben segíthet az útmutatóm a porcerősítő készítmények kiválasztásához.

Gyakori kérdések a térd porcfeltöltéséről

A porcfeltöltés valóban feltölti a térdporcot?

Nem. A „porcfeltöltés” köznyelvi elnevezés. A kezelés során hialuronsavas készítményt fecskendeznek az ízületbe, nem pedig új porcot juttatnak a térdbe. A kezelés célja elsősorban a tünetek, különösen a fájdalom enyhítése és az ízületi funkció javítása.

Hány injekcióból áll a térd feltöltése?

Ez a használt hialuronsavas készítménytől függ. Van egyetlen injekcióból álló kezelés és több alkalmas kúra is, ezért az 5 injekció nem általános szabály.

Mikor érezhető a hialuronsav injekció hatása?

A javulás nem feltétlenül azonnali. Ha a kezelés hatásos, a fájdalom csökkenése fokozatosan jelentkezhet, és az eredmény több hónapig is fennmaradhat. Van azonban, akinél alig vagy egyáltalán nem jelentkezik javulás.

Normális a fájdalom a hialuronsav injekció után?

Enyhe, átmeneti fájdalom vagy duzzanat előfordulhat a térd injekció után. Erősödő fájdalom, nagyfokú duzzanat, forró ízület, láz vagy rossz közérzet esetén viszont orvosi ellenőrzés szükséges.

Vannak a hialuronsav injekciónak mellékhatásai?

Igen, bár többnyire enyhék és átmenetiek. Leggyakrabban helyi fájdalom, duzzanat vagy merevség jelentkezhet. Ritkábban komolyabb reakció vagy fertőzés is előfordulhat, ezért a kezelést megfelelő egészségügyi körülmények között kell elvégezni.

Porckopás esetén elég önmagában a térdfeltöltés?

Általában nem érdemes egyetlen kezelésre építeni. A térdízületi porckopás hosszú távú kezelése gyakran mozgást, gyógytornát, testsúlykontrollt, szükség szerint fájdalomcsillapítást és más, egyénre szabott megoldásokat is magában foglal.

Ízületi fájdalomtól mentes szép napot kívánok!

Ha a porcfeltöltés mellett az ízületeid támogatásának más lehetőségeit is szeretnéd megismerni, megnézheted az

Artroflex ízülettámogató megoldását