Így segít a reflexológia ízületi problémák esetén

Tudtad, hogy a talpaidon keresztül is gyógyulhatsz? A reflexológia ízületi problémák jelentkezésekor is segíthet – a talpadon (vagy ritkábban más testrészeden) található reflexzónák kezelésével. Nem csak a fájdalmaidat enyhítheti, de járni-kelni is könnyebb lehet a kezelések után.

Mi fán terem a reflexológia?

A reflexológia a természetgyógyászat egyik népszerű módszere. Ízületi problémák és egy sor más betegség esetén is segíthet, mivel célja a szervezet öngyógyító képességének felerősítése.

A reflexológiai kezelés azon alapul, hogy a talp (és más testrészek) területei összeköttetésben állnak az egyes belső szervekkel és más testrészekkel. Az úgynevezett reflexzóna térképek jelölik azt, hogy a talp mely részei mely szervekkel állnak kapcsolatban. A reflexológus a talpra kifejtett nyomással gyakorol pozitív hatást a távol lévő szervekre.

Hogy ez miért jó Neked? Azért, mert ha elmész reflexológushoz, akkor nem egy általános kezelést kapsz! A Te egyéni problémáidnak megfelelő talpterületek kerülnek fókuszba, így személyre szabott gyógyulási folyamat mehet végbe.

A reflexológia ízületi problémák esetén is sokat segíthet. Viszont lényeges, hogy egyeztess orvosoddal arról, hogy a te problémádnál javasolt-e ez a fajta kezelés. Az is fontos, hogy a reflexológus hiteles szakember legyen, aki tisztában van a kezelés javallataival és ellenjavallataival.

A reflexológia nem egy újkeletű tudomány, több mint 5000 éves múlttal rendelkezik, az első hiteles adat róla az ókori Egyiptomból ered. Mintegy 100 évvel ezelőtt pedig egy amerikai orvos, William Fitzgerald kezdte el alkalmazni a reflexológiát, ami napjainkban töretlen népszerűségnek örvend. Ez nem véletlen. Sok ezren tapasztalják meg szerte a világban, milyen kellemes és ellazító érzés a kezelés. Az egészségügyi problémák tünetei pedig sok esetben alkalomról alkalomra enyhülnek.

„Csak” a talpat lehet kezelni?

Nem. Noha ez a leggyakoribb, a talpmasszázs nem egyenlő a reflexológiával. Hasonló elven működő fül- és kézmasszázs is létezik, ám ezek jóval ritkábbak. A talp érzékeny testrész, és elég nagy ahhoz, hogy jól elkülöníthetők és könnyen hozzáférhetőek legyenek rajta az egyes reflexzónák. Így a talpadon keresztül az egész tested célzottan és hatékonyan kezelhető. Neked pedig nincs más dolgod, mint belelazulni a kezelésbe, és érezni a jótékony hatásait.

Milyen problémákon segít a reflexológiás kezelés?

A reflexológia ízületi problémák esetén is nagyon hatékony lehet, de emellett egy sor másik betegségen is segíthet.

A reflexológus szakember a talpadon lévő reflexzónáidat masszírozza, nyomkodja. Ezzel képes szabályozni és kiegyenlíteni a testedben az energiaáramlást.

A kezelés hatására felerősödnek a szervezet öngyógyító erői, javul a vérkeringés és az immunrendszer működése. A reflexológia javíthatja a belső szervek működését, az anyagcserét, enyhítheti a különféle fájdalmakat, és nem mellesleg ellazít, kioldja a túlzott feszültséget. Ödémák csökkentésében és hormonális problémák esetén is segíthet.

Így segít a reflexológia ízületi problémák esetén

Az ízületi fájdalmak szinte népbetegségnek számítanak napjainkban. Lehet, hogy gyakran úgy érzed, egyedül vagy a fájdalmaddal. És ez olyan szempontból igaz is, hogy a te fájdalmaidat csak te érzed, neked kell megküzdened velük, és megoldást találnod rájuk.

Azért jó tudni, hogy idősebb korban a porckopás már mindenkit érint, és szinte mindenki küzd enyhébb vagy súlyosabb fájdalmakkal és mozgásproblémákkal. A sérülésekből, fejlődési rendellenességekből, túlterhelésből, illetve a nem megfelelő életmódból eredő ízületi problémák pedig fiatalabb korban is elkezdődhetnek.

A talpmasszázs, illetve a reflexológia ízületi problémákra kifejtett jótékony hatásaira így nagy szüksége van a modern kor emberének.

Hogyan segít rajtad egy reflexológiás kezelés? A talp reflexzónás térképén a mozgás szervrendszeréhez tartozó testrészek is szerepelnek. Külön reflexzónája van például a gerincnek. A reflexológus pontosan tudja, hogy ennek mely része melyik gerincszakasszal áll összeköttetésben. Emellett a medence, a derék, a térdek és a lábak reflexzónái is szerepelnek ezen a speciális térképen. Attól még, hogy ízületi fájdalom miatt keresed fel a reflexológust, ő a talpad más reflexzónáit is megkezelheti.

készítette: Bánszky Judit

A reflexzónák kezelésével javul a keringés és az energiaáramlás izmaidban és ízületeidben. Ennek hatására beindul egy öngyógyító regenerációs folyamat. Mit veszel te ebből észre? Azt, hogy fájdalmaid enyhülnek, reggelente könnyebben kelsz ki az ágyból, mint korábban és könnyebben tudsz mozogni. Néhány kezelés után talán hosszabb séták is beleférnek majd, és a napi teendők ellátása is könnyebben megy.

Az Advances in Rehabilitation nevű szaklapban megjelent egy tanulmány, amelyben azt vizsgálták, hogyan hat a talpreflexológia a kopásos eredetű csípőízületi fájdalomban szenvedők állapotára. 41 és 76 év közötti nők és férfiak vettek részt a kutatásban. Mindannyian 8 alkalommal kaptak reflexológiás kezelést. A 8. alkalom után a résztvevők arról számoltak be, hogy nem csak a fájdalmaik csökkentek, de könnyebbé vált számukra a mozgás, és még az alvásuk minősége is javult. Ráadásul a fájdalomcsillapító tabletták adagját is csökkenthették. Elég szép példa ez arra, hogyan segít a reflexológia ízületi problémák esetén, ugye?

Hogyan képzelj el egy talpreflexológiás kezelést?

A kezelés a talptól, illetve lábujjaktól a boka magasságáig terjedő területet érinti, szóval gyakorlatilag a zoknidat kell levenned a kezelés elején, és ha hosszúnadrágban vagy, kicsit tűrd fel a szárát. Van, ahol egy lábfürdővel indul a kezelés.

Ezután kényelmesen elhelyezkedsz. Fontos, hogy a reflexológusnak számolj be minden egészségügyi problémádról. Neki tudnia kell, ha esetleg valamelyik betegséged ellenjavallata lenne a kezelésnek.

A talpreflexológus ezután hozzákezd a talpad, a lábfejed és a bokád környékének alapos átmasszírozásához. Ez alapján érzékeli, melyik szerveknél, testrészeknél van valamilyen problémád. Ebben az esetben az adott zónákban ugyanis lerakódások, göbök érezhetők, és ezek a területek általában érzékenyebbek is, mint a talp és a lábfej többi része.

Mindez fontos információkkal szolgál a reflexológusnak, aki ez alapján állítja össze a kezelési tervet, azaz, hogy melyik területekre kell jobban koncentrálnia a talpmasszázs alatt. A talpmasszázs során a fájdalomküszöb átlépése nem cél, így egy kellemes, igazán ellazító kezelésben lehet részed.

A kezelés végén a reflexológus elmondja, hogy a te problémáidra hány kezelést javasol, és az is lehet, hogy különféle életmódtanácsokat kapsz majd tőle. Lehet, hogy elmondja, hogy igyál több folyadékot, és táplálkozási tanácsokat is adhat.

Az újabb kezelések során pedig a reflexológus érzékeli a talp zónáinak változásait. Lehet például, hogy egyes területekről eltűnnek az általa érzékelt göbök, illetve kevésbé lesz fájdalmas egy-egy zóna. Ez azt jelenti, hogy a zónához tartozó szervekben javult az energiaáramlás.

A reflexológus ezekről általában visszajelzést ad a páciensnek, de te is érezheted azt, hogy kezelésről kezelésre enyhülni kezdenek egyes panaszaid. A reflexológia ízületi problémák esetén is gyorsan enyhülést hozhat. Ugyanakkor, ha nem csupán a kínzó tünetektől (fájdalom) szeretnél megszabadulni, hanem a probléma gyökerét is kezelni szeretnéd (lassítani, esetleg megállítani és a visszájára fordítani a porckopást), akkor mindenképpen fogyassz minőségi porcerősítő étrend kiegészítőt a kezelésed mellé! Remek választás lehet erre az Artroflex Plus!

Fájdalommentes, örömteli napokat kívánok!