Ízületvédő gabonafélék – 3. rész

glutenmentes_gabonak

A mai cikkben két átlagosnak tűnő gluténmentes gabonafélét mutatok be, melyeket mindenki ismer. Azonban biztos vagyok benne, hogy csak kevesen tudják, hogy valójában milyen értékesek is ezek a gabonafélék. Számos jótékony hatással rendelkeznek és emiatt még az ízületi problémák leküzdésében is hasznosak!

Tudd meg Te is melyek ezek a gluténmentes gabonafélék és olvasd el a cikket!

TOVÁBB >>

Ízületvédő gabonafélék – 2. rész

glutenmentes

Ebben a cikkben újabb két gluténmentes gabonafélét mutatok be Neked, amelyeket érdemes beillesztened az étrendedbe. Ezek majd segítenek rendbe hozni az egészségedet, beleértve az ízületeid egészségét is!

TOVÁBB >>

Ízületvédő gabonafélék

glutenmentes-gabonafelek

Több olyan gabonaféle létezik a világon, melyek nem csak hogy gluténmentesek, de tele vannak olyan aminosavakkal és vitaminokkal, melyekre nagy szüksége van a szervezetünknek. És ezek a gabonafélék nagyban hozzájárulhatnak az ízületeink egészségének megőrzéséhez is. Olvasd el a cikket és tudj meg többet ezekről a gabonafélékről!

TOVÁBB >>

Ízület-gyógyító nyári programok – 4. Rész

senior-fozotanfolyam

Igaz, hogy a nyár többnyire a melegről szól, de az esős nyári napokon sem kell unatkoznod. A mai cikkben egy olyan programra hívom fel a figyelmedet, amit tulajdonképpen bármikor végezhetsz. A legjobb benne azonban az, hogy megváltoztatja majd az egész életedet és segít visszaszerezni az egészséges ízületeidet!

TOVÁBB >>

Ízület-gyógyító nyári programok – 3. Rész

nordic-walking

A pihenős nyári programok után most térjünk át az aktívabb időtöltési lehetőségekre!

Ahogy azt már bizonyára Te is tudod, az ízületek egészségének megőrzése szempontjából nélkülözhetetlen a mozgás. Ebben a cikkben arra adok tippet, hogy milyen "sportot" válassz magadnak, ami gyógyítja az ízületeidet és közben segít új barátokat szerezni vagy épp a családdal együtt élvezni a túrázásokat.

TOVÁBB >>



Az Artrózis Kezelés 5 Fő bűne

Ingyenes e-book tanulmány

A porckopással küzdők 99%-a emiatt az 5 hiba miatt nem gyógyul ki soha a betegségéből. Ha te elkerülöd ezeket a hibákat, akkor:

  • MEGSZABADULHATSZ a reggeli kínzó DERÉKMEREVSÉGTŐL
  • CSÖKKENNI FOG az ízületeidet kínzó FÁJDALOM*
  • Végérvényesen ELKERÜLHETED a PROTÉZIS MŰTÉTET
  • JAVULNI FOG az ízületeid mozgástartománya, és a RUGALMASSÁGA*

KÉREM AZ INGYENES TANULMÁNYT

artrózis kezelés

* Az eredmények egyénenként eltérőek lehetnek.