Télen felerősödik az ízületi fájdalom? Tudja meg, hogyan enyhítheti a merevséget és a porckopás tüneteit a hideg hónapokban! Egyszerű, hatékony  és azonnal használható tippek.

TOVÁBB >>

Tudja, min megy keresztül a térde egy életen át? Olvassa el cikkünket és tudja meg, mit tehet ma azért, hogy elkerülje a fájdalmat, a kopást és akár a protézisműtétet is.

TOVÁBB >>

Kímélné az ízületeit karácsonykor, de nem mondana le a finom falatokról? Mutatjuk, hogyan készíthet ízületbarát, mégis isteni ünnepi ételeket — és mely trükkökkel kerülheti el, hogy a karácsonyi menü kellemetlenséget okozzon.

TOVÁBB >>

Ne hagyja, hogy a porckopás elrontsa az ünnepet! Fedezze fel azokat a meglepően egyszerű trükköket, amelyekkel idén végre stressz és fájdalom nélkül élvezheti a készülődést és a családdal együtt töltött időt.

TOVÁBB >>

Az artrózisról általában úgy gondolkodunk, mint egy lokális, mechanikai problémáról: az ízületek túlterhelődnek, a porc elvékonyodik, és megindul egy fájdalmas, gyulladással kísért folyamat. De az utóbbi évek kutatásai egyre világosabban azt mutatják, hogy az artrózis nem csupán az ízületek fizikai kopása. Hanem emellett az egész szervezetet érintő gyulladásos reakciók is szerepet játszanak a kialakulásában és az előrehaladásában. 

TOVÁBB >>