Íme három újabb smoothie recept, ami energiával tölt fel majd. Ami rengeteg hasznos vitamint és tápanyagot tartalmaz. Olyanokat, melyekre szüksége van az ízületeidnek. Te melyiket próbálod ki?

TOVÁBB >>

Ma végre megmutatom Neked, hogy milyen olyan gyakorlatokat tudsz otthon biztonsággal végezni, amelyek segítenek megőrízni és/vagy visszaszerezni a térd és csípőízületeid egészségét. Csak néhány percre és egy stabil székre lesz szükséged a gyakorlatokhoz. Ugye tudsz ennyit szánni az ízületeidre?

TOVÁBB >>

Ki mondta, hogy az egészséges étkezés csak drága lehet? Ma megmutatom Neked, hogy igenis lehet olcsón és egészségesen étkezni. Az ízületeid pedig hamar meghálálják majd a gondos táplálékbevitelt.

TOVÁBB >>

Nem tudod merre indulj el, hogy visszanyerd az ízületeid egészségét? A következő napokban segítünk megtalálni Neked az EGÉSZSÉGES ÍZÜLETEKHEZ  vezető utat.

TOVÁBB >>

A tavaszi gyümölcsszezon közeledtével nem bírtam ellenállni a kísértésnek, hogy bemutassak Neked 3 olyan smoothie receptet, amik garantáltan jól indítják a napodat. A magas antioxidáns tartalmuknak köszönhetően és egyéb hatóanyagaik miatt pedig hozzájárulnak az egészséges ízületek megőrzéséhez és még a gyulladások kialakulását is gátolják.

TOVÁBB >>