Ízületi gyulladás influenza alatt és után: 3 ok a fokozott fájdalom mögött

Volt már, hogy felerősödött nálad az ízületi gyulladás és az ízületi fájdalom influenza vagy más fertőzéses betegség közben vagy után? Mi segíthet megelőzni a fájdalmas tüneteket? Mit tegyél, ha már megvan a baj?

39-40 fokos láz, erős torokfájás, köhögés, fejfájás, nátha, rossz közérzet – az influenza önmagában is elég letaglózó, nem igaz? Kinek van még ilyenkor szüksége durva izom- és ízületi fájdalmakra is? Pedig az ízületi gyulladás influenza alatt és után gyakran felerősödik. Így azt hiszem, hogy egyáltalán nem csoda, hogy az influenza ízületi fájdalom jelentkezésével is párosulhat. Ráadásul a láz utáni izomfájdalom jelentősen erősebb lehet, mint egy másik betegség után.

Miért fáj olyan veszettül?

1. Önmérgezés, avagy az interferonok titka

Az influenza sokszor azoknál is erős izom- és ízületi fájdalmakat okoz, akiknek egyébként semmiféle mozgásszervi problémájuk sincs. Az influenza ízületi gyulladás kombináció még rémesebb: a gyulladáshoz kapcsolódó fájdalmaid nagymértékű felerősödését tapasztalhatod.

Na, de miért fáj ennyire? Azt gondolnád, az influenza vírusa okozza a zűrt? Logikus lenne, de nem így van! A szervezeted termel egy olyan anyagot, ami ízületi és egyéb fájdalmakat okoz. És annyira letaglóz, minta kicentrifugáztak volna. Gyakorlatilag a tested megmérgezi saját magát. Miért?

Amikor az influenzavírus megtámad, nagy mennyiségű interferont kezdenek termelni a nyálkahártya sejtjei. E fehérjék célja, hogy hatékonyabb munkára serkentsék az immunrendszered, és gátolják a vírusok szaporodását. Az interferonok mellékhatásai pedig az izom- és ízületi fájdalmak, valamint a nagyfokú elesettség érzet is.

És tudod, mi a legbosszantóbb az egészben? Az, hogy noha az interferonok több száz vírus szaporodását valóban hátráltatják, az influenzára pont nincsenek semmiféle hatással! Az ízületi gyulladás influenza alatt emiatt erőteljesebb ízületi fájdalommal járhat. Előnye viszont nem nagyon van. :( Azaz, ha nagyon pozitívan akarom szemlélni a dolgot, akkor előnynek nevezhetem azt, hogy néhány napra vagy rosszabb esetben hétre teljesen kiütnek az interferonok. És mivel nem mész emiatt emberek közé, így nem terjeszted szanaszét a vírust. Azért ez sovány vigasz, amikor kínoz az influenza ízületi gyulladás és/vagy ízületi fájdalom influenza kombó, nem de? Nézheted még azt is, hogy mivel rá vagy kényszerítve a pihenésre, így kedvezőbbek a gyógyulásod feltételei. Mármint ami az influenzát illeti. A mozgásszegény élet, amit gyakran a pihenéssel azonosítunk, csak tovább fokozza az ízületi fájdalmaidat és az ízületi gyulladásodat, még influenza esetén is.

2. Fertőzéses ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladást fertőzések is okozhatják, illetve súlyosbíthatják. Ebben az esetben az ízületbe jutott baktériumok, vírusok, ritkábban gombák felelősek a panaszokért.

A betegség kiváltó oka lehet például műtét során történt sebfertőződés, sérülés, kutyaharapás, mononucleosis, tuberkulózis, májgyulladás, szívbelhártyagyulladás. És igen, légúti fertőzések is okozhatják. Az influenza közvetlenül ritkán, viszont az influenza esetén elég gyakori bakteriális felülfertőződés kiválthatja.

A betegség bárkinél előfordulhat, de ahogy idősödsz, egyre nagyobb rá az esélyed, hogy nálad is megjelenik. A betegek mintegy 50 százaléka ötven év feletti. A kisgyermekek is veszélyeztetettebbek, mint a nagy átlag. Az egyéb ízületi problémákkal küzdőknél is sanszosabb, hogy felüti a fejét a betegség.

A fertőzéses ízületi gyulladás influenza és a bakteriális felülfertőződés után néha elég erőteljes tüneteket is képes produkálni. Jellemző rá, hogy erős fájdalmat érzel az ízületben. Mindez hirtelen kezdődik, szóval elég váratlanul ér. Az érintett ízület akár be is dagadhat. Az is lehet, hogy bepirosodik és tapintásra melegebbnek érzed, mint a környező felületen a bőröd. Az sem ritka, hogy ezeket a tüneteket még hidegrázás és láz is kíséri. Leggyakrabban a csípő-, a térd- vagy a vállízület érintett. A láz utáni izomfájdalom sem ritka sajnos.

Mit tegyél? Ha az ízületi gyulladás és ízületi fájdalom influenza és légúti betegségek után erőteljes akkor, fordulj orvoshoz, aki eldönti, az esetedben milyen kezelésre van szükség. Enyhébb esetekben a fertőzéses ízületi gyulladás magától, kezelés nélkül is megszűnhet. És vele együtt az influenza ízületi fájdalom is. Ha szükséges, akkor pedig lázcsillapító és fájdalomcsillapító gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Ha bakteriális fertőzés okozza a tüneteket, antibiotikum szedésére is szükség lehet.

Ha az ízület nagyon bedagad, akkor az orvos egy tűvel lecsapolhatja a felgyűlt ízületi folyadékot belőle. Ez ijesztően hangzik ugyan, de a jó hír, hogy azonnali megkönnyebbülést hoz. A fájdalom rögtön nagymértékben lecsökken, vagy akár meg is szűnik tőle.

Ha nem vírus, hanem baktérium okozza a panaszt, akkor súlyosabb esetben kórházi kezelés is szükséges lehet. Itt intravénásan adagolják az antibiotikumot a betegnek. De mondom, ez elég ritka eset. Tehát nem túl valószínű, hogy neked ilyen jellegű influenza ízületi fájdalom miatt aggódni kellene.

Az ízületi gyulladás influenza és más fertőzések után van, hogy néhány nap alatt lecseng, de egyes esetekben hetekig vagy akár hónapokig is eltart, míg sikerül kikezelni a betegséget. Fontos, hogy ilyen elhúzódó esetekben is tartsd be végig az orvos által javasolt kezelést. Ha szeded a fájdalomcsillapítót, de a fájdalom továbbra is gyötör, menj vissza az orvosodhoz, aki valószínűleg másik gyógyszert fog javasolni. Kár tovább szenvedni, amikor egy gyógyszerváltás lényegesen csökkentheti az influenza ízületi fájdalmat.

Nagyon ritka esetekben műtétre is sor kerülhet. Ilyenkor általában úgynevezett artroszkópiás műtétet végeznek. Ennek lényege, hogy egy apró metszést ejtenek a térden, majd egy kisméretű, optikai eszközzel eltávolítják a gyulladt, gennyes szöveteket. Ettől gyorsan csökkenhetnek a tünetek.

3. Mozdulatlanság

Ha letaglóz az influenza, van, hogy napokig vagy akár egy hétig is az ágyat nyomod. Mivel alig mozogsz ilyenkor, romlik a vérkeringés, és nem jutnak el az ízületi folyadékhoz a szükséges tápanyagok, amiből a porcok felvehetnék azokat. Emellett a salakanyagok elszállítása is akadályoztatott. Emiatt is előfordulhat, hogy influenza alatt, illetve után felerősödnek az ízületi gyulladásod tünetei. És nem csak, hogy jobban fájhatnak az ízületeid, mint addig, hanem merevebbé is válhatnak.

Az influenza okozta izületi fájdalom meddig tart?

Az influenza és más vírusos fertőzések által okozott ízületi fájdalmak időtartama változó lehet. Általánosságban az influenza tünetei, beleértve az ízületi fájdalmakat is, általában néhány napig tartanak, de egyes esetekben akár két hétig is elhúzódhatnak. Az ízületi fájdalmak súlyossága és időtartama személyenként eltérő, és függ az egyén immunrendszerének állapotától, valamint attól, hogy mennyire gyorsan kezdik el a megfelelő kezelést.

A legtöbb ember a fertőzés után 5-7 nap alatt kezd javulni, de a teljes felépülés és az erőnlét visszanyerése több időt vehet igénybe. Fontos, hogy megfelelő pihenést biztosíts magadnak, elegendő folyadékot fogyassz, és szükség esetén láz- és fájdalomcsillapítókat használj az ízületi fájdalmak enyhítésére.

Ha az ízületi fájdalmak az influenza lezajlása után is fennállnak, vagy ha bármilyen egyéb aggasztó tünetet észlelsz, érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárják más, esetleg súlyosabb egészségügyi problémák lehetőségét.

Elkerülhető a fokozott fájdalom?

Bárki bármikor elkaphat egy fertőzéses légúti betegséget, ami aztán fokozottabb ízületi fájdalmakhoz vezethet. Szóval, 100 százalékos biztonság nincs. Viszont, rengeteget tehetsz magadért, amivel csökkentheted az esélyét, hogy rosszabbodjon az ízületi gyulladás influenza alatt és után, illetve, hogy ne legyen nagyon kibírhatatlan az ízületi fájdalom influenza alatt és/után.

Ha valamilyen fertőzés, influenza, torokgyulladás, vagy bármi egyéb lép fel nálad, fordulj mielőbb orvoshoz! A fertőzés megfelelő, időben elkezdett kezelésével csökken az esélye, hogy az ízületi gyulladásod fokozódjon.

Emellett célszerű mindent megtenni, hogy eleve elkerüld az influenzát és az egyéb légúti fertőzéseket. Az alábbi óvintézkedéseket javaslom:

Moss gyakran kezet! Ne csak a toalett használat után, hanem akkor is, ha influenzás emberrel találkoztál, vagy tömegközlekedéssel utaztál.

Kerüld a zsúfolt helyeket! Influenzás időszakban ne akkor intézd a bevásárlást, amikor a legnagyobb a tömeg a boltokban, és ha teheted, kerüld el a tömegközlekedést ilyenkor.

Viselj maszkot, ha influenzás emberek közé kell menned. Főleg akkor, ha 60 éves elmúltál már, és van valamilyen alapbetegséged. Ezekben az esetekben ugyanis veszélyesebb rád nézve az influenza.

Egészséges életmóddal is sokat tehetsz az ellen, hogy felerősödjön az ízületi gyulladás influenza alatt vagy után. Öltözz az időjárásnak megfelelően, fogyassz sok gyümölcsöt, zöldséget, mozogj rendszeresen.

A rendszeres mozgás sokat segít az ízületi problémák megelőzésében és enyhítésében. Serkenti az ízületi nedv termelését, és megerősíti az ízületek körüli izmokat. A vízi torna különösen jó lehet, hiszen a vízben könnyebben mozognak még a merevebb ízületek is.

Ha alapból is fájnak az ízületeid, például egy előrehaladott porckopás miatt, akkor keményebb menet lesz, ha telibe talál még egy fertőzéses influenza ízületi gyulladás vagy influenza ízületi fájdalom is.

Porcerősítő készítmény szedésével is sokat tehetsz magadért. Ezek a készítmények ellátják az ízületeid a szükséges tápanyagokkal.

Ilyen porcregeneráló készítmény az Artroflex Plus is

Ebben olyan hatóanyagok vannak, melyekre valóban szüksége van az ízületeidnek és a porcoknak. Sokan számoltak be arról, hogy miután elkezdték szedni, csökkentek a fájdalmaik, és könnyebben tudtak mozogni, mint addig.

Kívánom neked, hogy kerüljön el az ízületi gyulladás influenza után - és persze egyébként is! Fájdalommentes, örömteli napokat kívánok!

Felmerült kérdések:

• Az influenza izületi fájdalmak szempontjából kritikus tud lenni? Hogy lehet felkészülni rá? Figyelni kell az influenzát és meg kell tenni mindent, hogy elkerüljük ezt a betegséget!
• A megfázás izületi fájdalom járhat? Igen, a megfázás ízületi fájdalommal is járhat. A megfázás vírusos fertőzés, amely elsősorban a légutakat érinti, de a szervezet általános gyulladásos válaszreakciója miatt más tünetek, mint például ízületi fájdalmak is jelentkezhetnek. Ezek a fájdalmak általában enyhébbek és kevésbé specifikusak, mint például az influenza esetében tapasztalható ízületi fájdalmak, de mégis kellemetlenek lehetnek. A megfázással járó ízületi fájdalmak az immunrendszer válaszaként jelentkező gyulladásos folyamatok következményei. A szervezet megpróbálja leküzdeni a fertőzést, ami általános gyulladáshoz vezet, ez pedig befolyásolhatja az ízületeket is, okozva fájdalmat és merevséget.
• Izületi fájdalom láz fejfájás mellett más módon is kijöhet influenzánál? Igen, sajnos sok más módon is megkeserítheti az állapotot.
• A megfázás izületi fájdalom tünetei hasonlóak az influenzáéhoz képest? Lehet pár hasonló tünet és enyhébbek is, mint az influenza esetében.