Így masszírozd az ízületeidet a fájdalom enyhítésére!
Tudod, hogy a masszázs enyhít az ízületi fájdalmakon? Akkor is, ha nem profi masszőrhöz mész, hanem te magad végzed a masszázst. Mutatom, hogyan masszírozd az ízületeidet a fájdalom enyhítésére!
TOVÁBB >>
Hogyan ismerheti fel és mit tehet a nyaki csigolyakopás ellen?
A nyakfájás hátterében más is állhat, mint a rossz alvás. Például a porckopás.
Te tudod, hogyan ismerheted fel és mit tehetsz a nyaki csigolyakopás ellen? Olvasd el a cikket és választ kapsz Dr. Kiss Zsolttól.
TOVÁBB >>
5 egészségesnek hitt étel, amit jobb kerülni porckopásnál
Íme 5 egészségesnek hitt étel, amelyeket jobb elkerülnöd ízületi porckopás esetén.
A te táplálkozásodban hány ilyen egészségesnek hitt egészségtelen étel van? Lehet, hogy ezek miatt újul ki folyamatosan az a fránya ízületi fájdalom?
TOVÁBB >>
Így befolyásolhatja a pajzsmirigy az ízületi betegségeket
Tudod, hogy a pajzsmirigy akár negatívan is befolyásolhatja az ízületi betegségeket? Szerinted az alúl- vagy a túlműködő pajzsmirigy van rosszabb hatással az ízületeid állapotára?
Olvasd el Dr. Kiss Zsolt mai cikkét és megtudhatod mikor jelenthet veszélyt az ízületeid számára a pajzsmirigy!
TOVÁBB >>
Így segíthet a shiatsu masszázs az ízületi problémákban!
Hallottál már a shiatsu-ról? Érdemes lesz megjegyezned, mert a shiatsu masszázs segíthet az ízületi problémák kezelésében. Tudj meg többet arról, hogyan enyhítheti az ízületi fájdalmat!
TOVÁBB >>