Ha figyelmesen követed a blogot és a Facebook oldalt, akkor tudod, hogy volt már szó arról, hogy a rendszeres testmozgást nem szabad elhanyagolni akkor sem, ha fájnak az ízületeid. Sőt, akkor talán még inkább ajánlott a megfelelő testmozgás végzése.

Az amit ma bemutatok Neked egy olyan mozgásfajta, melyet ízületi porckopás mellett is biztonsággal lehet gyakorolni és még segít az ízületi fájdalomcsökkentésében is!

TOVÁBB >>

Játszunk kicsit el a gondolattal, hogy mi lenne akkor ha többé nem lenne ízületi porckopásod? Ha nem ébrednél többé merev végtagokkal? Ha nem lenne többé ízületi fájdalmad és ha nem lenne többé ízületi gyulladásod?

Tudom, hogy ezt most nehezedre esik elképzelni. És lehet, hogy legszívesebben elküldenél melegebb éghajlatra, amiért ilyen hülyeséggel jövök itt Neked, hogy képzeld el....

De tudd, hogy a képzeletnek tényleg gyógyító hatása van!

TOVÁBB >>

Láttál már az utcán vagy akár a TV-ben is olyan embereket, akik színes szalagokkal voltak ”összeragasztva”?
Tudod, hogy milyen szerepe van/volt azoknak a színes ragasztószalagoknak? És hogy egyáltalán mik azok?
Emlékszem, amikor legelőször láttam ilyen színesen összeragasztott embert a TV-ben.  Eléggé meglepődtem és bevallom, hogy mindenre gondoltam, csak arra nem, hogy...

TOVÁBB >>

Bizonyára tisztában vagy vele, hogy az ízületi porckopás táplálkozással befolyásolható. Az ediggi cikkeinkben mindig a cukor fogyasztásra hívtuk fel a figyelmet. Azonban nem csak a cukor tudja kedvezőtlenül befolyásolni az artrózist, de a glutén is (régies nevén sikér).

TOVÁBB >>

A mai cikkben szeretnék bemutatni nektek egy alternatív gyógymodot, amit érdemes lehet kipróbálnotok az ízületi porckopásotok kiegésztő kezeléseként. Bevallom, hogy ugyan nem artrózis miatt jártam akupunktúrás kezelésre évekkel ezelőtt, de segített elkerülni egy csuklóműtétet...

TOVÁBB >>