Ültesd el a porcaid jövőjét
Itt a május és végre elhagytuk a tavaszi fagyokat. El lehet kezdeni a fagyérzékeny palántákat beszerezni, zöldségeket ültetni a kertbe és megcsinálni a veteményest. És mivel a kertben dolgozni, a friss levegőn és napsütésen lenni nagyon is jót tesz az egészségnek, ajánlott még pluszban olyan növényeket ültetni, amik segítenek az ízületeidnek.
TOVÁBB >>
Így segíthetsz az ízületeiden pihenés közben
Valószínűleg téged is kicsalt a gyönyörű tavaszi idő, és ez bár nagyon jót tesz a porcaid egészségének, de mégiscsak elfáradnak az ízületeid. A fáradt ízületeket pedig pihentetni kell a gyorsabb regenerálódás érdekében.
TOVÁBB >>
Így hat a túrázás a porckopásodra
A friss levegő jótékony hatással van a testedre az ízületeidre. A mozgás erősíti a porcaidat és javítja az állapotukat.
TOVÁBB >>
Porckopásod van? Irány a tavaszi természet!
Végre itt a jó idő és lassan ébredezik a természet. A friss levegő és a mozgás jót tesz a porckopásnak, így mutatunk pár helyet, ahova érdemes ellátogatni.
TOVÁBB >>
Ezeket porcvédő fűszereket ültesd a kertbe
Valószínűleg számtalanszor hallottál és olvastál arról, hogy helyes és kiegyensúlyozott táplálkozással elkerülhetőek és javíthatóak a porckopás tünetei. Ezek a növények megvédik az ízületeidet a további károsodástól.
TOVÁBB >>
Hogyan szabadulhatsz meg az ízületi fájdalmaktól?
- gyógyulást segítő, új videó -
Hogyan szabadulhatsz meg az ízületi fájdalmaktól?
- gyógyulást segítő, új videó -
