Ezeket porcvédő fűszereket ültesd a kertbe
Valószínűleg számtalanszor hallottál és olvastál arról, hogy helyes és kiegyensúlyozott táplálkozással elkerülhetőek és javíthatóak a porckopás tünetei. Ezek a növények megvédik az ízületeidet a további károsodástól.
TOVÁBB >>
A keleti orvostudomány kincse a porcoknak
A kurkumát nem csak fűszerezésre lehet használni, a nyugati orvosok folyamatosan vizsgálják a kurkuma számos porcokra gyakorolt pozitív hatását.
TOVÁBB >>
A porcerősítő szuperfegyver
Egy olyan fehérje, ami segít az ízületek és csontok egészségének megőrzésében. Az emberi szervezetben természetes módon képződik, azonban ez idővel lelassul. Emiatt a csontok és ízületek elvesztik a szükséges utánpótlást.
TOVÁBB >>
Mit tehetsz a porcaidért, ha sokat viselsz magassarkút?
Mitől alakulhat ki artrózis? A legfontosabb tényező az ízületek egyenetlen terhelése. Ennek egyik oka magassarkú rendszeres viselése. A magassarkú cipő hatalmas megerőltetést és stresszt tud okozni a lábadnak.
TOVÁBB >>
Meg tudom előzni mozgással a porckopást?
Testmozgással tudsz segíteni a porckopás okozta fájdalmaidon. Itt egy kis segítség, hogy melyik mozgásforma és hogyan tud rajtad segíteni.
TOVÁBB >>
Hogyan szabadulhatsz meg az ízületi fájdalmaktól?
- gyógyulást segítő, új videó -
Hogyan szabadulhatsz meg az ízületi fájdalmaktól?
- gyógyulást segítő, új videó -
