Pár óra és elmúlik a fájdalom
Nem varázsszerről fogok beszélni, mert mind a ketten tudjuk, hogy az sajnos nem létezik. Viszont ez a módszer, amiről szó lesz már a 19. század vége óta használatban van és számtalan esetben segített mozgásszervi betegségek kezelése esetén.
TOVÁBB >>
Próbáltad már a jógát az ízületi fájdalmaid csökkentésére?
Ha figyelmesen követed a blogot és a Facebook oldalt, akkor tudod, hogy volt már szó arról, hogy a rendszeres testmozgást nem szabad elhanyagolni akkor sem, ha fájnak az ízületeid. Sőt, akkor talán még inkább ajánlott a megfelelő testmozgás végzése.
Az amit ma bemutatok Neked egy olyan mozgásfajta, melyet ízületi porckopás mellett is biztonsággal lehet gyakorolni és még segít az ízületi fájdalomcsökkentésében is!
TOVÁBB >>
Mit tennél, ha nem lenne többé artrózisod?
Játszunk kicsit el a gondolattal, hogy mi lenne akkor ha többé nem lenne ízületi porckopásod? Ha nem ébrednél többé merev végtagokkal? Ha nem lenne többé ízületi fájdalmad és ha nem lenne többé ízületi gyulladásod?
Tudom, hogy ezt most nehezedre esik elképzelni. És lehet, hogy legszívesebben elküldenél melegebb éghajlatra, amiért ilyen hülyeséggel jövök itt Neked, hogy képzeld el....
De tudd, hogy a képzeletnek tényleg gyógyító hatása van!
TOVÁBB >>
Kinezió tapasz az ízületi fájdalom kezelésére
Tudod, hogy a kinezió tapasz az ízületi fájdalom kezelésére is kitűnően alkalmas alternatív kezelési módszer?
Nem csak sportolóknak, de mindenkinek javasolt az alkalmazása!
TOVÁBB >>
Tudtad, hogy a glutén árthat az ízületeidnek?
Tudod, hogy a glutén (régies nevén sikér) árthat az ízületeidnek? Azzal talán már tisztában vagy, hogy az ízületi porckopás kialakulása és lefolyása kedvezően befolyásolható megfelelő és helyes táplálkozással. Azonban ennek a fordítotja is igaz!
Vannak ételek, amelyeket jobb elkerülnöd, ha kedves számodra az ízületeid és a porcok egészsége.
TOVÁBB >>