Tudod, melyik az a top 10 étel ízületi fájdalom ellen, amelyeket mindenképpen be kellene illesztened az étrendedbe?

Megtudhatod ezt is, akárcsak azt, hogy mely ételeket kell elkerülnöd, hogy csökkentsd az ízületi gyulladás kialakulásának az esélyét.

TOVÁBB >>

Vannak olyan fájdalomcsillapító gyakorlatok bokaízületre, amelyeket könnyedén, mindenki el tud végezni, akár az ágya kényelméből is!

Te tudod, hogy melyek ezek a gyakorlatok?

TOVÁBB >>

Bár legtöbbször térdízületi vagy csípőízületi porckopásról beszélünk, azért nem árt észben tartani, hogy testünk más területeit is érintheti a porckopás. Így a boka fájdalma mögött is gyakran ez a probléma húzódik meg.

Szeretnéd tudni, hogyan védekezhetsz a bokaízületi porckopás okozta kínzó tünetek ellen? Elárulom Neked!

TOVÁBB >>

Ünnepeld cukormentes tortával az ország születésnapját! Olyannal, amit nem csupán cukorbetegek fogyaszthatnak nyugodt szívvel, hanem azok is, akik ízületi porckopással küzdenek.

Tudni szeretnéd, hogyan készítheted el Te is a cukormentes tortát?

TOVÁBB >>

Sok esetben hallani, hogy valakit csípőprotézis műtétre javasol az orvosa. És ha Te is csípőízületi porckopással küzdesz, akkor meglehet, hogy már neked is mondták, hogy végre kellene hajtani ezt a beavatkozást.

Azonban tényleg tisztában vagy a csípőprotézis előnyeivel és veszélyeivel?

TOVÁBB >>