Így válassz térdrögzítőt térdízületi porckopás esetén
Te tudod hogyan válassz térdrögzítőt térdízületi porckopás esetén?
Egyáltalán tisztában vagy vele, hogy bizony a megfelelő térdrögzítő használatával mérsékelheted a térd artrózis okozta kellemetlen tüneteket, mint amilyen a fájdalom vagy duzzanat?
TOVÁBB >>
3+2 gyakorlat csuklóízületi fájdalom ellen
Téged is érdekel 3+2 gyakorlat csuklóízületi fájdalom ellen? Ha igen, akkor a legjobb helyen jársz!
Ezekkel az egyszerű, ám hatékony gyakorlatokkal búcsút mondhatsz a csuklóízületi fájdalomnak, és még a csuklód mozgástartományát is növelheted!
TOVÁBB >>
Ülőpárnával a csípőízületi fájdalmak is enyhülnek
Tudod, hogy ülőpárnával a csípőízületi fájdalmak is enyhülnek? Bizony, nem csak az ülést tehetik kényelmesebbé, de még jótékony egészségügyi hatásukat is megtapasztalhatod! Ennek érdekében 2 ülőpárnára hívnám fel a figyelmedet.
TOVÁBB >>
Mitől és miért kattog a térde?
Dr. Kiss Zsolt lektorálásával itt van egy újabb cikk, amiből megtudhatod, hogy mitől és miért kattog a térd? Ilyenkor nem kell azonnal a legrosszabbra gondolni, azonban mindenképpen érdemes odafigyelni a jelekre. Így elkerülhetővé válnak a komolyabb térdízületi problémák.
TOVÁBB >>
Ízületi gyulladás influenza alatt és után: 3 ok a fokozott fájdalom mögött
Neked is feltűnt, hogy az ízületi gyulladás influenza alatt és után felerősödik? Tudni szeretnéd, hogy mi az a 3 leggyakoribb ok, ami meghúzódik a fokozott ízületi fájdalom mögött? És azt, hogyan tudsz védekezni ellene?
TOVÁBB >>