A ketogén étrend egyre népszerűbb. Azonban tisztában vagy vele, hogyan befolyásolja a ketogén étrend az ízületeidet? Megéri neked is ezt az étrendet követni?

Tudj meg többet erről az étkezési lehetőségről és arról, hogyan is hat ez az ízületi porckopásra!

TOVÁBB >>

Dr. Kiss Zsolt a mai cikkében bemutat 3 akupresszúrás pontot a csípőfájdalmai ellen. Ezeket a pontokat naponta stimulálva természetesen enyhíthető a csípőfájdalom. De a 3 akupresszúrás pont közül az egyik egy Jolly Joker, ami minden fájdalom enyhítésére képes!

TOVÁBB >>

Tudod, hogy mi a top 3 fiatalkori sport, ami porckopáshoz vezethet? Lehet, hogy még ma is űzöd ezeket a sportokat?

A sportokat valójában nem lehet korhoz kötni, sokkal inkább fizikai erőnléthez. Azonban fiatalabb korban többet és esetleg felelőtlenebbül sportolunk, aminek a negatív hatását gyakran csak évekkel később érezzük, amikor már egyértelműen jelentkeznek az ízületi porckopás tünetei. Ám sportolni akkor is kell a porcok védelmében! De hogyan? 

TOVÁBB >>

Ugyan a kisízületi gyulladás és porckopás nem olyan gyakori, mint a térd, vagy csípőízületi probléma, azonban mégis fontos beszélni róla! Hiszen ez a fránya betegség nem kivételezik. Bármikor bármelyik ízületet megtámadhatja.

Tudd meg te is, mit tehetsz a kisízületi gyulladás ellen!

TOVÁBB >>

Lassan itt a nyári kánikula, amikor még azok is megkívánják a jó hideg sört, akik alapvetően nem fogyasztanak alkoholos italokat. De vajon lehet alkoholt fogyasztani ízületi gyulladás vagy egyéb ízületi panasz esetén? Ha igen, akkor milyen alkoholos italt?

Minderre választ ad Dr. Kiss Zsolt.

TOVÁBB >>