A karácsonyi ünnepek ideje alatt hajlamosak vagyunk felrúgni az egészséges(ebb) étkezés szabályait és túlenni magunkat. És persze a vendégjárás alkalmával, nem tudunk ellenállni a rengeteg ünnepi finomságnak sem, amivel megkínálnak minket. Éppen ezért azt hiszem nem túlzás kijelenteni, hogy bizony ebben az időszakban sokunk vércukor szintje az egekig emelkedik!

TOVÁBB >>

Számomra a Karácsony nem múlhat el bejgli és almás-fahéjas sütemény nélkül.

Azonban, ha ízületi porckopástól vagy ízületi gyulladástól szenvedünk, akkor nagyon fontos odafigyelnünk arra, hogy milyen süteményt és mennyit eszünk meg belőle. Hiszen sajnos a Karácsony és az ünnepek nem adnak szabadnapot a betegségeknek.

Éppen ezért most megosztjuk veletek az alábbi recepteket, hogy egészségesebb bejglit és almás süteményt ehessetek az ünnepek ideje alatt.

TOVÁBB >>

Ki hinné, hogy bármiféle kapcsolat lehet az artrózis és a diabétesz között, amikor ez két különböző betegség?

Én se gondoltam volna, hogy, az egyiknek köze lehet a másikhoz. Aztán a napokban...

TOVÁBB >>

Szerinted van porckopásra gyógynövény? Elárulom, hogy igen, van! Nem is kevés!

Azonban, ezek közül most csak a leggyakrabban felhasználtakat mutatom be Neked. Íme 5 hatékony gyógynövény porckopás kezelésére.

TOVÁBB >>

Ha minden rendben, eszünkbe sem jut, hogy testünk mennyire komolyan összehangolt folyamatokkal biztosítja számunkra a mozgás szabadságát.

De amikor hiba csúszik a rendszerbe...

TOVÁBB >>