Ízületi fájdalom ősszel-Ezt teszi a hideg, nyirkos idő az ízületeiddel
Az ízületi fájdalom ősszel felerősödhet. Azonban ezt már lehet, hogy te is megtapasztaltad ebben a hűvös és nyirkos időben.
Ugyanakkor van egy jó hírem is! Tehetsz ellene!
TOVÁBB >>
Top 10 étel ízületi fájdalom ellen
Tudod, melyik az a top 10 étel ízületi fájdalom ellen, amelyeket mindenképpen be kellene illesztened az étrendedbe?
Megtudhatod ezt is, akárcsak azt, hogy mely ételeket kell elkerülnöd, hogy csökkentsd az ízületi gyulladás kialakulásának az esélyét.
TOVÁBB >>
Fájdalomcsillapító gyakorlatok bokaízületre
Vannak olyan fájdalomcsillapító gyakorlatok bokaízületre, amelyeket könnyedén, mindenki el tud végezni, akár az ágya kényelméből is!
Te tudod, hogy melyek ezek a gyakorlatok?
TOVÁBB >>
Így szabadulj meg a bokaízületi porckopás kínzó tüneteitől
Bár legtöbbször térdízületi vagy csípőízületi porckopásról beszélünk, azért nem árt észben tartani, hogy testünk más területeit is érintheti a porckopás. Így a boka fájdalma mögött is gyakran ez a probléma húzódik meg.
Szeretnéd tudni, hogyan védekezhetsz a bokaízületi porckopás okozta kínzó tünetek ellen? Elárulom Neked!
TOVÁBB >>
Az ország cukormentes tortáját ízületi porckopás esetén is fogyaszthatod!
Ünnepeld cukormentes tortával az ország születésnapját! Olyannal, amit nem csupán cukorbetegek fogyaszthatnak nyugodt szívvel, hanem azok is, akik ízületi porckopással küzdenek.
Tudni szeretnéd, hogyan készítheted el Te is a cukormentes tortát?
TOVÁBB >>